アーユルヴェーダの贈り物✴︎アヴィヤンガ

HERSのボディケアのベースとなる

アーユルヴェーダのオイルトリートメント

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薬草のハーブオイルをすり込みながら、体内の毒素排出を促していく療法です。

世の中に様々ある「オイルマッサージ」と呼ばれる施術法の中でも少し独特な雰囲気をもつアヴィヤンガ。

でも、一度知ってしまうと「あーアヴィヤンガが受けたい！」と思ってしまうような魅力的なトリートメント𓊯

今回は、セラピスト上原が出逢ったアヴィヤンガのチカラをご紹介❤︎

深ーい脱力感

『マルマ』と呼ばれるツボを心地良く刺激しながら、深ーい圧で入る独特な施術で、どうしても力みがちなカラダの力が抜け、あるべき状態へ戻っていく感覚。

心身ともに緊張する場面や、デジタル機器と触れ合うことが多い現代に食いしばりや頭痛、肩こり、前傾姿勢など慢性的になってしまう不調の緩和にもこの脱力感は必要と感じます。

アヴィヤンガはもともと

“愛情たっぷりの手でオイルをすり込んでいく”ことが目的のトリートメント。

そのため、温かいオイルをたっぷり惜しみなく使用します。

オイル成分は塗布から5分もしないうちに皮膚・血液・筋肉・脂肪・関節そして骨髄(神経)にまで届いていきます。

たっぷりのオイルに包まれ、深部にまで満ちるオイルの恩恵は身体だけでなく心まで潤してくれます。

体質(ドーシャ)や今の体調に合わせて選定するオイルのもつ効果は様々。

例えば疲労物質や老廃物を溜め込んでしまいやすい体質

→ デトックス力の高いオイルでしっかり毒素排出

年齢の変化やハードワークでホルモンバランスの乱れが起きる

→ カラダに滋養を与え土台を安定させる作用のオイルで心身を強壮

極端に「出せばいい」「取り入れればいい」ではなく、

『バランスを取る』『純粋な状態にする』

それを叶えるのがアヴィヤンガのチカラなのです✨

ぜひHERSでアヴィヤンガを味わってみてください🤲✨